9月20日，2026愛知-名古屋亞運會游泳比賽正式拉開帷幕。中國游泳隊在首個比賽日表現出色，共獲得6金1銀2銅，五次打破四項賽會紀錄。

上午的預賽中，中國選手全部晉級決賽。于子迪和常墨涵分別排在女子200米蝶泳前兩名；汪順和謝以忱在男子200米混合泳中分列第三和第十；潘展樂在男子100米自由泳中排名第一，張展碩第六；唐錢婷在女子50米蛙泳中以29秒50的成績刷新賽會紀錄，楊暢排名第三；徐嘉余在男子100米仰泳中居首，姜呈霖第七；女子4x100米自由泳接力中，范亞琦、李家萍、柳雅欣、李冰潔組成的中國隊位列第一。

女子200米蝶泳決賽中，于子迪以2分05秒08的成績奪得金牌，并打破了張雨霏保持的賽會紀錄；常墨涵以2分08秒44的成績獲得銀牌。男子200米混合泳決賽，汪順以1分57秒14的成績獲得銅牌，謝以忱第五，日本選手包攬金銀牌。女子1500米自由泳決賽，李冰潔以15分53秒52的成績奪冠，高唯中第五。男子100米自由泳決賽，潘展樂以47秒61的成績奪得金牌，實現該項目亞運兩連冠，張展碩第四并刷新個人最好成績。女子50米蛙泳決賽，唐錢婷以29秒45的成績再次刷新賽會紀錄，實現該項目亞運兩連冠，楊暢獲得銅牌。男子100米仰泳決賽，徐嘉余以51秒98的成績奪冠，刷新自己保持的賽會紀錄，實現該項目亞運三連冠，姜呈霖第五。

女子4×100米自由泳接力決賽，中國隊派出余依婷、張雨霏、程玉潔、吳卿風出戰，最終以3分33秒10的成績奪冠，創造新的賽會紀錄。四棒分段成績依次為：余依婷53秒39，張雨霏52秒99，程玉潔53秒79，吳卿風52秒93。

此外，在女子水球比賽中，中國隊在北京時間16:40迎戰烏茲別克斯坦，最終以32:6的大比分獲勝。