從東京奧運會到巴黎奧運會，陳芋汐坦言奧運會后的一年里，自己都不敢回看那段視頻，幾乎每次看到都會流淚、會想哭。對她來說，冠軍就是冠軍，亞軍就是亞軍；可走下領獎臺，她最難接受的，是可能即將面對退役。巴黎奧運會后的很長一段時間，她都不知道自己該做什么，她形容自己仿佛站在一根竹竿上，竹竿一旦倒下，她也只能跟著倒下。